Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
91,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 46,80g | Kolh.: 96,45g.
Frukost: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Rendang, Ikan Pari, Keripik Tempe, Rendang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Middag: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Annat: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
retnooctaviani 's vikthistorik
|