Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
431 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 19,45g | Kolh.: 53,21g.
Frukost: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Lunch: Telur Rebus, Semur Daging. Middag: Buah Naga. Snacks/Annat: Khong Guan Malkist Beef Flavour, Khong Guan Cream Crackers. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vereneliawijayaa11 's vikthistorik
|