Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 12,80g | Prot: 47,53g | Kolh.: 81,57g.
Frukost: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Yakult Yakult, Kurma. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|