Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
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48,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1426 kcal
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Fett: 33,39g | Prot: 141,84g | Kolh.: 158,09g.
Frukost: ベルク フィッシュソーセージ, ダノン オイコス ストロベリー, ビーレジェンド そんなバナナ風味, ヤクルト ヤクルト400LT. Lunch: ゼスプリ グリーンキウイ, オレンジ, イチゴ, セブンプレミアム 青じそノンオイルドレッシング, ローソン グリーンサラダ, ダノン オイコス ブルーベリー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 永谷園 松茸の味お吸い物, 鶏肉ときゅうりの中華あえ. Middag: 胸ひき肉のカレー, 胸ひき肉のカレー, サニーレタス, 永谷園 松茸の味お吸い物, 伊藤ハム パストラミビーフ, ひじき煮, 切干大根. Snacks/Annat: 梅干し, ビーレジェンド そんなバナナ風味, ローソン 堅焼きおっとっと, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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