Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 38,15g | Kolh.: 205,18g.
Frukost: Bala de Coco, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Arroz Integral. Middag: Bala de Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande). Snacks/Annat: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Camafeu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|