Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 60,69g | Prot: 55,84g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: Nopales, Huevo Revuelto, Café. Lunch: Berenjena, Brócoli, Champiñones, Eva Bits de Brócoli , Calabaza, Chilacayote, Pastel de Carne, Herdez Granos de Elote . Middag: D'Gari Gelatina de Leche Light, Peñaranda Salami Extra, Kale, Zanahoria, Espinacas, Lechuga Arúgula, Pepino (con Cáscara), Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , McCormick Mayonesa Guacamole, Rabanito. Snacks/Annat: Dex4. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|