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Heidelbeer- Haferflocken - Flottr 🚀😅 knapp 100 kcal Stück.
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2899 kcal
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Fett: 69,71g | Prot: 115,54g | Kolh.: 445,41g.
Frukost: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Naturjoghurt, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Heidelbeere, Banane, Leinsamen, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Lunch: Avocado, Lauch, Penny Markt Reibekäse Leicht, Ja! Tomatencreme-Suppe, Zucchini, Lauch, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Edeka Romanasalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Géramont Weichkäse, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Milram Müritzer Original, Kaufland Weltmeisterbrot . Snacks/Annat: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren, Äpfel, Banane, Gekochtes Ei, Naturjoghurt, Heidelbeeren, Naturjoghurt, Gekochtes Ei, Äpfel, Banane, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gut & Günstig Haferflocken. mer...
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 Kommentarer
Das würde mich auch interessieren! 🤓
17 maj 21 av medlem: Puppi Popcorn
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gibst du mir bitte das Rezept
17 maj 21 av medlem: boehmekarin
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Sieht wirklich lecker aus. Meine Tochter liebt sowas ebenfalls, gebe solche Leckereien immer gern mit in den Kindergarten :)
17 maj 21 av medlem: Franchica02
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Ich würde mich auch über das Rezept freuen 🤗
17 maj 21 av medlem: Schmidt-87
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Uiuiui, aber gern Ladys; Rezept: •1 Banane
•2 Eier (hatte eins vergessen, geht sicher auch vegan, dann mehr Banane) • 1 Apfel
•200gNaturjoghurt
•250 g Haferflocken • 50 g Dinke(- vollkorn-)lmehl
•1 Pck Backpulver • 1 EL Pflanzenöl ( vergessen)
• Prise Salz, TL Zimt , bisschen Bittermandelaroma
• 2 EL Honig oder Süße der Wahl
• 100g + 30g ( oben drauf 😉) Heidelbeeren
Apfel klein reiben, alle feuchten, dann alles Trockene Zutaten hinzu. Bei 180 Grad für ca 20 Min backen. 😇
Beliebig Nüsse, Saaten, Chia... zufügbar.
17 maj 21 av medlem: viviensom
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Vielen lieben Dank viviensom☺️... Ich hoffe, dass ich es so ähnlich hinbekomme, wie du🤗🤓
17 maj 21 av medlem: Puppi Popcorn
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😄 @ puppi klar, da Hab ich keinen Zweifel ! @ piepsi Ja, von Zutaten und Zubereitung echt super für Kinder. Viel Spaß 😋
17 maj 21 av medlem: viviensom
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