Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 53,32g | Kolh.: 157,55g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлета Лососевая. Middag: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Мультизерновой Хлеб. Snacks/Annat: KDV Конфеты Lusso, Проксима Мороженое Ягодка, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizaveta_plvsk 's vikthistorik
|