Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 57,59g | Kolh.: 138,54g.
Frukost: Monin Caramel Sauce, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Delikatess Käse Salami, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Alpenmark Scheibenkäse, Kirschtomaten, Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale), Terra Nova Weiß-Brötchen, Mehrkornbrötchen. Middag: Toblerone Toblerone Tiny, Paella mit Meeresfrüchten, Erdnüsse. Snacks/Annat: Weißwein, Milbona Sahne Joghurt Mild. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koenig_olga 's vikthistorik
|