Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 102,81g | Kolh.: 192,44g.
Frukost: Apfelstrudel, 1001 Delights Baklava Assortment, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Delikatess Käse Salami, Italiamo Salami Milano, TiP Käsescheiben, Backbord Dinkel-Haferbrot. Lunch: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Lidl Banane, Edeka Erdbeeren, Edeka Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Negroni Bresaola. Middag: Paella mit Meeresfrüchten. Snacks/Annat: Aldi Bio Fettarmer Kefir Himbeere, Crusti Croc Snack-Mix, Ehrmann Protein Pudding. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koenig_olga 's vikthistorik
|