Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 131,26g | Prot: 45,04g | Kolh.: 60,29g.
Frukost: Ятрань Корейка по-Кировоградски, Кофе (из Молотых Зерен), Yaro Coco Bar. Lunch: Жареная Утка, Морковный Салат. Middag: Помидоры Черри, Морковный Салат, Вареное Яйцо, Спаржа с Пармезаном и Сливочным Маслом, Villa Krim Вино Белое Сухое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marietheslim 's vikthistorik
|