Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
41,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 21,83g | Prot: 20,25g | Kolh.: 62,50g.
Frukost: Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap). Lunch: Es Teh, Bakso Daging Sapi. Middag: Terong Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|