Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 32,93g | Kolh.: 102,09g.
Frukost: Колбаса Краковская, МарС Мороженое, Сыр Маасдам, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Пирожок с Мясом, Своя Компания Удон со Свининой, Кофе с Молоком, ЯХК Хлеб Мультисид, Колбаса Краковская. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|