Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 38,72g | Prot: 46,60g | Kolh.: 223,29g.
Frukost: Jus Jeruk, Rengginang, Cimol, Siomay. Middag: Ichitan Thai Milk Tea, Seblak. Snacks/Annat: Kue Nastar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Erna Shynda 's vikthistorik
|