Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 57,14g | Kolh.: 220,08g.
Frukost: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Чизбургер. Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Огурцы Соленые, Белая Дача Винегрет, Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус". Snacks/Annat: Сыр Гауда, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Салями Финская, Ашан Яблоко Ред Чиф, Powerade Powerade. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliePond 's vikthistorik
|