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Un broccolo, un peperone rosso, soffritto di cipolle e 200gr di petto di pollo con spezie. E niente, cena 🔝
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1243 kcal
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Fett: 29,01g | Prot: 122,55g | Kolh.: 122,42g.
Frukost: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Alpha Foods Vegan Protein Cacao, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Olive Nere, Philadelphia Protein, Rio Mare Tonno Super Naturale, Combino Pasta Proteica, Pomodorini. Middag: Carote, Conad Cipolla Rossa, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo, Pepe Nero, Orogel Broccoli a Rosette, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Annat: Molino Spadoni Farina di Ceci, Mele Pink Lady, Barilla Farina Integrale, Alpro Soya Latte Soya Vaniglia , Pere. mer...
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640 kcal
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Träning:
Pedal - 1 timme och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 10 minuter. mer...
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..*Emmeline*.. 's vikthistorik
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