|
Ev yapımı dondurma 5 çilek 1 muz 1/2 su bardağı light süt Sonrada bızzzt😋
|
638 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 58,38g | Kolh.: 49,20g.
Frukost: Yeşil Çay, Uneller Tam Buğday Lavaş, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Middag: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Annat: Çilekli Dondurma. mer...
|
|
1455 kcal
|
Träning:
Spor - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
tadi normal dondurmaya benziyormu
15 maj 21 av medlem: zyn23
|
nasıl lezzetlimi? kaç kalori! bilgi verirmisin?
15 maj 21 av medlem: yenerbalcıoğlu
|
e biraz bende yapıyorum bazen yoğurtla güzel oluyo
15 maj 21 av medlem: meltemerozel
|
15 maj 21 av medlem: t.vidinli
|
Evet normal dondurma gibi 85 kalori yoğurt ve balla da yapılıyor
15 maj 21 av medlem: venüsbyr
|
Bozar mı peki?
acılar yani
15 maj 21 av medlem: Jhan10
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|