Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 39,05g | Kolh.: 143,44g.
Frukost: Прат "Карлсберг Украина" Пиво Львовское Светлое, Hesburger Двойной Чизбургер. Lunch: Lay's Чипсы с Солью. Middag: Куриный Бульон, Зеленый Лук. Snacks/Annat: Яготинське Топленое Молоко, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|