Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 82,09g | Prot: 68,72g | Kolh.: 58,90g.
Frukost: Castaño Pan Integral , Huevo Revuelto, Tomates. Lunch: Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yirlen.rivas 's vikthistorik
|