Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 55,14g | Kolh.: 126,16g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Erdbeergeschmack, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Feldsalat, Penny Ready Gnocchi, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet. Snacks/Annat: Milka Tender (37g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolina.stanicic 's vikthistorik
|