Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 14,74g | Prot: 46,91g | Kolh.: 86,50g.
Frukost: Vigor Leite Magro, Continente Mel de Flores, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Lunch: Auchan Sopa da Pedra. Snacks/Annat: Área Viva Bolacha Arroz com Chocolate . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|