Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 147,09g | Kolh.: 105,98g.
Frukost: Мёд, ОК Миндаль Очищенный, Грецкие Орехи, Belalea Мука Кунжута , Bonfesto Рикотта Лайт, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Курага, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Middag: Bonfesto Рикотта Лайт, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Савушкин Молоко 2,5%, Экспонента Натуральный 💧💧💧. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. mer...
|
Tappar 12,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|