|
Следующая цель 99,9🤣 к осени!
|
106,6 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 114,18g | Prot: 137,50g | Kolh.: 168,91g.
Frukost: Чай, Спело Зрело Лимон Протертый с Сахаром, Alti Сыр Камамбер, Яйцо Всмятку, Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый. Lunch: Ржевское Подворье Котлеты с Кукурузой, Салат с Крабовыми Палочками. Middag: Жаренки Чебурек с Мясом, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Роллтон Лапша Яичная Классическая . Snacks/Annat: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дымов Сервелат, Салат с Крабовыми Палочками, Венеция Конвертики с Фруктовой Начинкой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|