Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2340 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 127,66g | Kolh.: 230,69g.
Frukost: Конфета, Яйцо, Макароны Отварные, Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Свинина, Макароны Отварные. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|