Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 84,43g | Kolh.: 166,68g.
Frukost: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Меридиан Креветки в Рассоле, Ярче Морская Капуста Маринованная. Middag: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|