Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 104,76g | Kolh.: 317,70g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Белый Хлеб, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, President Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Просто Изюм Светлый, Село Родное Ряженка, Желатин Пищевой, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Курага, Магнит Морковь Свежая, Barilla Макароны Penne Rigate, ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна, Делси Пельмени Лососевые, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Филе Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|