体脂肪率17.4%
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 82,53g | Prot: 88,81g | Kolh.: 184,47g.
Frukost: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Lunch: フランクフルト, 唐揚げ, げそ天, ゆでそば. Middag: きゅうり, トップバリュ ソースやきそば. Snacks/Annat: マルハニチロ食品 フィッシュソーセージ. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|