Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2014
|
84,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 186,07g | Kolh.: 96,33g.
Frukost: ESN Designer Whey. Lunch: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, ESN Designer Whey, Äpfel. Middag: ESN Designer Whey, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Weider 52% Proteinbar, ESN Designer Whey. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|