Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 19,27g | Prot: 41,67g | Kolh.: 45,02g.
Frukost: Sosis Daging Sapi, Telur Dadar. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
safira.talitaanjani2 's vikthistorik
|