Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
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39,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1572 kcal
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Fett: 65,66g | Prot: 51,12g | Kolh.: 184,61g.
Frukost: ローソン ブランパン2個入り, 明日香野 きな粉, フジッコ 大豆水煮, 神戸物産 トマトジュース(無塩), バナナ, オリーブオイル, 玉ねぎ, 酢, コストコ アガベシロップ, はちみつ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: サッポロ一番 塩ラーメン, イオン株式会社 キャベツの千切り, 海苔, ブロッコリ. Middag: ブルボン ロアンヌ チョコクランチ, ネスレ キットカット (12,3g), アーモンド, 明治 北海道十勝カマンベール 切れてるタイプ, 赤ワイン, 味噌汁, 春雨サラダ, アーモンド, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, ご飯, 漬け物, イオン株式会社 キャベツの千切り, ブリの照り焼き. Snacks/Annat: マスクメロン, コーヒー. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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