Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 73,08g | Kolh.: 168,72g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Белый Хлеб, Пшенка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус, Растительное Масло, Куриное Филе, Heinz Соус Чили . Middag: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Помидоры, Растительное Масло, Куриное Филе, Макфа Вермишель. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Каждый День Корзиночка со Сливочным Кремом, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|