Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 12,91g | Kolh.: 56,04g.
Frukost: Almond Biscuit, Woolworths Chicken Pie, Padkos Raw Walnuts, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Annat: Kheer. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|