|
|
1698 kcal
|
Fett: 88,75g | Prot: 148,89g | Kolh.: 69,69g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Domatesler, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir. Middag: Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Fırında Tavuk. mer...
|
|
2318 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Core - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|