Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 85,66g | Kolh.: 119,33g.
Frukost: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Российский Сыр, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной. Middag: Кофе Латте, Бабушкина Крынка Творог 5%. Snacks/Annat: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Капучино. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaFit84 's vikthistorik
|