Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2441 kcal
|
Fett: 100,35g | Prot: 105,37g | Kolh.: 276,77g.
Frukost: Воложка Смесь 5 Злаков. Lunch: Клубника, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Пицца с Ветчиной. Middag: Пицца с Ветчиной. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Пицца с Ветчиной, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Important_Mr 's vikthistorik
|