Week 94 Happy. Onwards and downwards!
|
85,7 kg
Tappat hittills: 55,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 81,86g | Kolh.: 197,77g.
Frukost: Asda Grapefruit Salad, Asda Banana, Kingsmill 50/50 No Crust. Lunch: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Del Monte Pear Halves, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Tomatoes, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Asda Sandwich Pickle, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Middag: Asda Low Fat Toffee Yogurt, Branston Baked Beans, Egg, Kingsmill 50/50 No Crust. Snacks/Annat: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Almonds, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Nescafe Instant Coffee, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|