Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 74,27g | Kolh.: 86,41g.
Frukost: Масло Авокадо, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Монастырецкий, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Перья. Snacks/Annat: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|