Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 82,16g | Kolh.: 81,02g.
Frukost: Зеленый Чай, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Творожная запеканка- вафли. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Помидоры. Middag: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Американо, Макси Пирожное Йогуртовое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|