Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 100,26g | Kolh.: 48,63g.
Middag: Estrogonofe de Carne. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Queijo Coalho. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|