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2454 kcal
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Fett: 136,33g | Prot: 118,88g | Kolh.: 188,72g.
Frukost: Salatgurke, Tomaten, Pilos Serek Wiejski, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl, Süße Zwiebeln, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, REWE Rinderhack, REWE Frischer Blätterteig, Eigelb. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Milka Noisette. mer...
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2934 kcal
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Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
13 maj 21 av medlem: ALESяJA
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13 maj 21 av medlem: Büffetsau
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13 maj 21 av medlem: Nastik.k3
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da ist er wieder 😍😍🤤🤤🤤 hab ihn noch nicht nachgekocht aber steht ganz oben auf der Liste 🤗
13 maj 21 av medlem: Angela☆☆
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Das sieht ja mega lecker aus 😋....wo finde ich das Rezept ....?😉
14 maj 21 av medlem: buecherwurm_02
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Mannometer! Ist das in einem Brötchen oder wie ist das Rezept? 🙃
14 maj 21 av medlem: 17carrots
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Hallo Bücherwurm, meine Kamephika hat sich irgendwann mal im Netz von irgendwas inspirieren lassen. Sie weiss es nicht mehr 😪😪👍👍👍
14 maj 21 av medlem: haseeins
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Hallo 17 carrots, nein kein Brötchen. Unten ist Blätterteig, dann das komplette Innenleben, drüber wieder Blätterteig, alles zusammengedrückt und mit Eigelb bestrichen. 👋👋👋👍👍
14 maj 21 av medlem: haseeins
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