Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
76,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 63,83g | Prot: 47,47g | Kolh.: 208,35g.
Frukost: Vemondo Hafer Barista Edition. Lunch: Frischkäse, Simply V Veganer Reibegenuss, Champignons, Gelber Zuckermais, Gewürzgurken, Rote Paprika, Aldi Tomaten Passiert, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Middag: Harvest Basket Griddies, Lidl Buttergemüse, Vivera wie Fischstäbchen. Snacks/Annat: Erdbeeren. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juleswgre 's vikthistorik
|