Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 19,24g | Prot: 59,21g | Kolh.: 121,99g.
Frukost: Русский Продукт Геркулес Овсянка 🍽🥄 Монастырский , Стары Менск Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лосятина, Морковь. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит. Snacks/Annat: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дионис Хлеб с Семенами Конопли . mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|