Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
263 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 12,06g | Kolh.: 20,46g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis Chineses (Cozido). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gcsgisele 's vikthistorik
|