Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
116,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 24,88g | Prot: 106,33g | Kolh.: 131,03g.
Frukost: Морозко Блины с Мясом Курицы, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Middag: Буздякский Нектар Персиковый с Мякотью Стерилизованный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|