Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 130,88g | Prot: 99,23g | Kolh.: 55,47g.
Lunch: Erdbeeren, SPAR Free From Mascarpone , Nespresso Schokolade 70%, Myvegan Hemp Protein, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Mandelmilch, Kokosöl, Ei. Middag: Kopfsalat, Erdbeeren, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Vegini Pulled Chunks Gartenkräuter, SPAR Natur Pur Bio-Feta. Snacks/Annat: Wälder Edelziege Weiss, INTERSPAR Nur-Kornbrot, Schlagsahne (Geschlagen). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|