Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2890 kcal
|
Fett: 99,49g | Prot: 134,78g | Kolh.: 411,53g.
Frukost: Siomay. Lunch: Cendol. Middag: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Annat: So Good Spicy Chicken, Frestea Freshtea Beraroma Melati, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|