Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
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39,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1277 kcal
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Fett: 55,12g | Prot: 44,56g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: バナナ, はちみつ, オリーブオイル, 玉ねぎ, 神戸物産 トマトジュース(無塩), 酢, コストコ アガベシロップ, ローソン ブランパン2個入り, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lunch: 江崎グリコ 神戸ローストショコラ ゴーフレットチョコレート, ミニトマト, ゆで卵, おにぎり. Middag: アーモンド, 赤ワイン, 味噌汁, オムライス, じゃがバター, イオン株式会社 キャベツの千切り, アーモンド, 漬け物, 海苔, ご飯, ミツカン ひきわり納豆, ブロッコリ. Snacks/Annat: マースジャパン スニッカーズ mini, CGC 6Pチーズ, ブレンディ カフェラトリー 濃厚ミルクカフェラテ, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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