|
Hai tmn FS, gmana puasa kmarin, turun brapa kg? Klo aku turun 2 kg aja 🤭, agak lambat emang. Kya nya lebih disiplin diet saat ga puasa deh. Bulan puasa bnyk godaan nya 😅. Tp yg penting kita sehat ya. Selamat hari raya idul fitri, mohon maaf lahir batin
|
 Kommentarer
aku turun 1,5 kg.. alhamdullilah.. bukan puasa pas bukber gak bisa kontol soalnya
13 maj 21 av medlem: antikaindrii
|
Alhamdulillah puasa sy masih stabil , mmg sengaja tidak defisit banget takut ga mens dan lemes sebelum kelar Ramadan jadi di buat stabil dl alias diet Santuy
13 maj 21 av medlem: Ummu Nisya 🍎
|
13 maj 21 av medlem: velyaregita
|
minggu pertama sampe ke 3 ada penurunan,minggu ke 4 bb stuck tapi alhamdulillah lebih banyak makan makanan kesukaan
13 maj 21 av medlem: bagus setiono
|
sama kk aku juga trun.a di bln ramadhan cuma 2kg
|
Hiks sama sy juga cm 1,5 jg..
13 maj 21 av medlem: becoming63kgs
|
13 maj 21 av medlem: vleinjq
|
yg penting ngerasa lebih sehatnya kaaa. selamat ya!
15 maj 21 av medlem: alifahkn
|
15 maj 21 av medlem: ppangshit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|