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Wieder etwas getan. Und jetzt den restlichen Feiertag geniessen.
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2454 kcal
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Fett: 136,33g | Prot: 118,88g | Kolh.: 188,72g.
Frukost: Salatgurke, Tomaten, Pilos Serek Wiejski, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl, Süße Zwiebeln, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, REWE Rinderhack, REWE Frischer Blätterteig, Eigelb. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Milka Noisette. mer...
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2934 kcal
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Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Ich wünsche Euch einen wundervollen Feiertag😉
13 maj 21 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Vielen Dank euch beiden. Das wünschen wir euch natürlich auch. Geniesst die Zeit 👋👋👋
13 maj 21 av medlem: haseeins
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