|
I am all about the PMT and the putting on 3 lb in one day.
|
80,0 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 106,49g | Prot: 123,02g | Kolh.: 232,42g.
Frukost: Raspberries, Maple Syrup, Super U fromage blanc 0%, Oats. Lunch: Knorr Soupe au Pistou, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Beau et Bon Complet. Middag: jacquet Brasserie Burger complet (Jacquet), U Steak Haché, Red Tomatoes, Cheddar Cheese, Sweet Cucumber Pickles. Snacks/Annat: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Honey, Danone petit suisse. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JanusWoman 's vikthistorik
|